032月/18

感受这由内而外散发的舒适之美

  插画:晓雨昵|撰文:Megan
动物(ANIMALS),被大天然付与太多的夸姣。它们与人类旦夕相伴,亲密如伴侣;动物的具有,也赐与了人类良多聪慧的开导和灵性成长的推进。若细心寄望,瑜伽的很多体式都源自它们,在进修它们的过程中,我们体味各类姿势中的轻巧、舒展、自在与放松,感触感染这由内而外分发的[……]

Read more

Read More...
032月/18

第九式骑马式左脚向前一大步

  点击上方蓝色字练瑜伽关心我哟
这里属有缘的瑜伽园,魅力男女生爱的家。经常听良多伽人们问塑身的瑜伽动作,保健的瑜伽动作,美容的等等,小编城市保举典范组合拜日式。这套动作十二个别式,调动听体九大系统,疏通全身的经脉,每次对峙操练六遍,就能够调动一天的代谢程度。功能这么齐备的瑜伽体式组合,必然要练[……]

Read more

Read More...